Инфракрасная кабина отличается от обычной бани мобильностью, портативностью и лёгкостью сборки, а также способом нагрева тела. Она греет его с помощью керамических нагревателей, от которых исходят волновые потоки. Процедура полезна и для детей, и для людей пожилого возраста. При посещении обычной парилки имеются ограничения.

ИК-волны могут проникать в тело человека на значительную глубину, без вреда передают организму тепловую энергию и улучшают состояние. Благодаря ИК-излучению уходит лишняя вода, повышается снабжение тканей кислородом, увеличивается активность ферментов и эстрогенов и многое другое.

Во время процедуры не рекомендуется лежать, так как это связано с расположением нагревателей. Нужно сидеть, находясь на расстоянии 10-15 см от излучателя.

При нахождении в кабинке не рекомендуется ложиться, делать резкие движения, использовать кремы или любые другие косметические средства.

Кабины лечат нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и пищеварения, заболевания ЛОР-органов, кожи, почек, неврозы и бессонницы, растяжения, мышечные боли, спортивные травмы, облегчают симптомы менопаузы, снижают вес и т. д.

Ходить в ИК-сауну можно не чаще одного раза в сутки. Оптимально делать это через день или 2-3 раза в неделю.

Если вы впервые посещаете ИК-кабину, находиться в ней следует не более 30 минут.

Стоимость зависит от размера и вместимости кабинки. В интернет-магазине Epool представлены модели брендов SaunaMagic и Mountfield.